Strukturerad återställning för fokus och arbetsro i skolan.
Ett evidensbaserat program som hjälper elever att återgå till lärande med lugn, koncentration och stabilitet – varje dag.

Efter lunch och raster är energin hög.
Det är naturligt.RESET Aula™ skapar en strukturerad paus som hjälper gruppen att återgå till fokus innan undervisningen fortsätter.Det handlar inte om att sänka energin.
Det handlar om att rikta den.När övergången är tydlig och konsekvent minskar startsträckan för varje lektion.

RESET Aula™ tränar elevernas förmåga att reglera sin aktiveringsnivå genom en tydlig och återkommande struktur.
Genom daglig repetition utvecklas en stabil inre återställningsförmåga som stärker både fokus och arbetsro.
Programmet bygger systematiskt upp elevernas förmåga att rikta och hålla kvar uppmärksamheten.
Den korta men konsekventa strukturen skapar en gemensam koncentrationsstart inför varje lektion.


Genom medveten andning och kroppslig stabilitet skapas en fysisk grund för mentalt fokus.
Stillhet tränas som en konkret färdighet – inte som ett tillfälligt tillstånd.
RESET Aula™ etablerar en tydlig, gemensam övergång mellan aktivitet och undervisning.
När hela gruppen börjar från samma reglerade utgångspunkt minskar startsträckan och lärandet kan ta vid direkt.

Effekten bygger på:• Daglig repetition
• Tydlig metodik
• Progression över tid
• Gemensam implementeringDet är just konsekvensen som skapar resultat.

När övergången efter lunch blir strukturerad förändras inte bara stämningen –
utan hela lektionsstarten.RESET Aula™ skapar en stabil utgångspunkt som påverkar undervisningen direkt..

Undervisningen kan börja direkt utan att först återställa ordning.

Minskad impulsivitet ger ett lugnare arbetsklimat.

Eleverna håller fokus längre under lektionen.
Stabilare gruppdynamik en gemensam start minskar spridningseffekter i gruppen.

Mindre korrigerande energi – mer pedagogisk energi.

RESET Aula™ erbjuds initialt som ett pilotprogram för utvalda årskurser.Syftet är att skapa ett tydligt beslutsunderlag inför kommande läsår.

8 veckor
5 sessioner per vecka
10–15 minuter per session
Exempelvis årskurs 4–5
En eller flera parallellklasser


Sessionerna genomförs efter lunch eller rast
I gympasal eller annan lämplig ytaTydlig struktur.
Fast rutin.
Minimal påverkan på övrigt schema.
Enkel utvärdering genom:• Observation av lektionsstart
• Lärarfeedback
• Reflektion kring gruppdynamikMålet är att mäta praktisk effekt – inte teori.


Maximera faktisk undervisningstidNär lektionsstarten är stabil minskar behovet av återställning.Det innebär:• Färre korrigerande avbrott
• Mindre energiförlust
• Mer tid till pedagogiskt innehåll
En gemensam struktur skapar trygghetNär övergångar hanteras konsekvent påverkas hela gruppdynamiken.Struktur ger:• Förutsägbarhet
• Minskad osäkerhet
• Ett lugnare klimat
En skola som arbetar proaktivtAtt arbeta med strukturerad självreglering signalerar:• Medvetenhet
• Modern pedagogisk utveckling
• Långsiktig kvalitetsambitionSkolor som implementerar tidigt blir ofta referenspunkter i sitt område.

Efter pilotperioden erbjuder RESET Aula™ en strukturerad intern utbildning.Målet är att skolan själv ska kunna fortsätta arbetet långsiktigt.

En utvald pedagog utbildas i:• Metodik och struktur
• Ledning av sessioner
• Progression över tid
• Uppföljning och kvalitetssäkringSkolan bygger intern kompetens.
Ett tydligt metodmaterial tillhandahålls:• Strukturerade sessioner
• Progressionsplan
• Praktiska riktlinjer
• UppföljningsmallarArbetet blir reproducerbart och konsekvent.


Licensen säkerställer:• Tillgång till metodmaterial
• Uppdateringar
• Kvalitetsramverk
• Kontinuitet över tidDet är en modell som stärker skolans självständighet.
När dessa hanteras med struktur minskar:• Onödiga avbrott
• Energiförluster
• Tidsläckage
• Upprepad korrigeringDet frigör kapacitet – för både lärare och skolledning.RESET Aula™ är inte en extra aktivitet.
Det är ett sätt att använda befintlig tid mer effektivt.För skolledningen innebär det:• Färre återkommande ordningsfrågor
• Stabilare arbetsmiljö
• Mindre operativ belastning
• En mer förutsägbar skoldagSmå, konsekventa strukturer skapar långsiktig avlastning.

"Frågan är inte om övergångar påverkar skoldagen.
Frågan är hur de hanteras".
Vi presenterar gärna RESET Aula™ och går igenom hur ett pilotprogram kan genomföras i er skola.Kontakta oss för ett förutsättningslöst samtal.