RESET Aula™

Strukturerad återställning för fokus och arbetsro i skolan.
Ett evidensbaserat program som hjälper elever att återgå till lärande med lugn, koncentration och stabilitet – varje dag.

En medveten övergång mellan aktivitet och lärande

Efter lunch och raster är energin hög.
Det är naturligt.
RESET Aula™ skapar en strukturerad paus som hjälper gruppen att återgå till fokus innan undervisningen fortsätter.Det handlar inte om att sänka energin.
Det handlar om att rikta den.
När övergången är tydlig och konsekvent minskar startsträckan för varje lektion.

1

Självreglering

RESET Aula™ tränar elevernas förmåga att reglera sin aktiveringsnivå genom en tydlig och återkommande struktur.
Genom daglig repetition utvecklas en stabil inre återställningsförmåga som stärker både fokus och arbetsro.

2

Uppmärksamhets-
förmåga

Programmet bygger systematiskt upp elevernas förmåga att rikta och hålla kvar uppmärksamheten.
Den korta men konsekventa strukturen skapar en gemensam koncentrationsstart inför varje lektion.

3

Kroppslig stillhet

Genom medveten andning och kroppslig stabilitet skapas en fysisk grund för mentalt fokus.
Stillhet tränas som en konkret färdighet – inte som ett tillfälligt tillstånd.

4

Gemensam startstruktur

RESET Aula™ etablerar en tydlig, gemensam övergång mellan aktivitet och undervisning.
När hela gruppen börjar från samma reglerade utgångspunkt minskar startsträckan och lärandet kan ta vid direkt.

RESET Aula™ är utformat som ett system – inte som en enstaka aktivitet.

Effekten bygger på:• Daglig repetition
• Tydlig metodik
• Progression över tid
• Gemensam implementering
Det är just konsekvensen som skapar resultat.

Mätbara effekter
i skolans vardag

När övergången efter lunch blir strukturerad förändras inte bara stämningen –
utan hela lektionsstarten.
RESET Aula™ skapar en stabil utgångspunkt som påverkar undervisningen direkt..

Kortare startsträcka

Undervisningen kan börja direkt utan att först återställa ordning.

Färre avbrott

Minskad impulsivitet ger ett lugnare arbetsklimat.

Ökad koncentrationstid

Eleverna håller fokus längre under lektionen.
Stabilare gruppdynamik en gemensam start minskar spridningseffekter i gruppen.

Minskad lärarbelastning

Mindre korrigerande energi – mer pedagogisk energi.

Program – strukturerad implementering under 8 veckor

RESET Aula™ erbjuds initialt som ett pilotprogram för utvalda årskurser.Syftet är att skapa ett tydligt beslutsunderlag inför kommande läsår.

Hur länge pågår programmet?

Period

8 veckor
5 sessioner per vecka
10–15 minuter per session

För vilka elever är programmet avsett?

Målgrupp

Exempelvis årskurs 4–5
En eller flera parallellklasser

Hur integreras det i skoldagen?

Genomförande

Sessionerna genomförs efter lunch eller rast
I gympasal eller annan lämplig yta
Tydlig struktur.
Fast rutin.
Minimal påverkan på övrigt schema.

Hur följs effekten upp?

Uppföljning

Enkel utvärdering genom:• Observation av lektionsstart
• Lärarfeedback
• Reflektion kring gruppdynamik
Målet är att mäta praktisk effekt – inte teori.

Effektivare undervisningstid

Maximera faktisk undervisningstidNär lektionsstarten är stabil minskar behovet av återställning.Det innebär:• Färre korrigerande avbrott
• Mindre energiförlust
• Mer tid till pedagogiskt innehåll

Stabilare skolklimat

En gemensam struktur skapar trygghetNär övergångar hanteras konsekvent påverkas hela gruppdynamiken.Struktur ger:• Förutsägbarhet
• Minskad osäkerhet
• Ett lugnare klimat

Positionering och innovation

En skola som arbetar proaktivtAtt arbeta med strukturerad självreglering signalerar:• Medvetenhet
• Modern pedagogisk utveckling
• Långsiktig kvalitetsambition
Skolor som implementerar tidigt blir ofta referenspunkter i sitt område.

Hållbar implementering genom intern kompetens

Efter pilotperioden erbjuder RESET Aula™ en strukturerad intern utbildning.Målet är att skolan själv ska kunna fortsätta arbetet långsiktigt.

Intern utbildning

En utvald pedagog utbildas i:• Metodik och struktur
• Ledning av sessioner
• Progression över tid
• Uppföljning och kvalitetssäkring
Skolan bygger intern kompetens.

Manual & struktur

Ett tydligt metodmaterial tillhandahålls:• Strukturerade sessioner
• Progressionsplan
• Praktiska riktlinjer
• Uppföljningsmallar
Arbetet blir reproducerbart och konsekvent.

Årlig licens

Licensen säkerställer:• Tillgång till metodmaterial
• Uppdateringar
• Kvalitetsramverk
• Kontinuitet över tid
Det är en modell som stärker skolans självständighet.

Skolans vardag består av hundratals övergångar varje vecka.

När dessa hanteras med struktur minskar:• Onödiga avbrott
• Energiförluster
• Tidsläckage
• Upprepad korrigering
Det frigör kapacitet – för både lärare och skolledning.RESET Aula™ är inte en extra aktivitet.
Det är ett sätt att använda befintlig tid mer effektivt.
För skolledningen innebär det:• Färre återkommande ordningsfrågor
• Stabilare arbetsmiljö
• Mindre operativ belastning
• En mer förutsägbar skoldag
Små, konsekventa strukturer skapar långsiktig avlastning.

"Frågan är inte om övergångar påverkar skoldagen.
Frågan är hur de hanteras".

Vill ni veta mer?

Vi presenterar gärna RESET Aula™ och går igenom hur ett pilotprogram kan genomföras i er skola.Kontakta oss för ett förutsättningslöst samtal.

© Reset Aula™ 2026 All rights reserved.